2018年4月21日 星期六

Becky, 21 April. 2018

回應Audrey說的生活大小事,
我想說:
開始工作之後,
生活基本上=工作XD,
生活大小事=工作大小事哈哈

近來深深認知到,
專注度跟意志力變成稀有的資產,
然後在訊息太多的情況下(而且多數都是垃圾),
又會造成資訊接收的焦慮。

最近讀到一些有趣的概念,
一個是關於做選擇時會消耗意志力,

(要看劇還是看小說,要讀工作的報告還是改履歷)

所以為了節省現代人十分有限的意志力(XD),
把想做的事養成習慣,就可以減少消耗。

因此,我想把一些預計要做的事,固定安排在早上上班前完成,
下班大腦很累時,就可以去運動或安心耍廢了哈哈~

另外一個概念,則是有效放鬆的重要性。
好像隨著年紀越大,腦中容易一直想工作or一些待辦事項(?),
要從事一些可以把工作逐出腦中的活動,
才可以真正的放鬆,
對我們長期的學習能力和健康有益。

P.S我最近想嘗試靜坐哈哈

BTW Audrey可以分享考GMAT的經驗嗎~

Becky







4 則留言:

  1. 同感專注力和意志力是稀有財! 不知道當初我怎麼能那麼專心地念書???
    GMAT 我覺得把official guide念熟,Manhatten 5-8 念完就可以了。我當初有試過補習,但是我覺得去補習班的老師素質不好(我當初是去很有名的一家),去了幾次就不想去了,覺得自己讀比較有效率。另外,我覺得要很加強英文閱讀,訪間很多解題訣竅,但是我覺得不適很可靠,他們都是假定題型不變。英文閱讀基礎是根本,速度準度要高。我唸碩士後非常感謝我當初有紮穩閱讀技能,因為論文都是又臭又長的,gmat算是小試身手。加強的方法我當初是天天念至少一篇Economist,還有一個網站叫Smithsonian,偏科學類的,算是補足經濟學人偏商的不足。

    回覆刪除
    回覆
    1. 愛你~已入手OG
      Smithsonian好像是一個研究學會,DC的大博物館好像都是Smithsonian的(好像去DC啊!!!)

      刪除
  2. 畢業之後就沒辦法好好靜下心來準備一件事情,但是我今年逼自己考CFA,不知道12/1怎麼辦哈哈

    回覆刪除
    回覆
    1. 好像level1不會太難的樣子,待喔先解決GMAT也要來挑戰CFA

      刪除